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2、疾病预防很重要,出门必须戴口罩。不去人群拥挤处,人人宣传要做到。
3、公共场合少逗留,饮食清淡多喝粥,陌生客人少接触,每天锻练必须有。
4、咳嗽喷嚏要注意,双手不碰眼口鼻。做好家检勤自诊,拜年问好用信息。
5、外出回家要洗手,流水洗手七步骤。养成习惯自受益,认认真真记心头。
6、预防病毒从口入,盐水漱口有好处。漱口一定要多次,直至咽峡感舒服。
7、开窗通风很关键,勤洗衣物和被单,病毒疾病怕太阳,晒晒太阳体康健。
8、一日作息要规律,增强身体免疫力。膳食均衡有营养,食物吃对身无疾。
9、多吃水果和蔬菜,白水应成人最爱,合成食品添加剂,能把身体来毒害。
10、五谷杂粮最养人,古圣先贤都遵循。一日三餐应简单,晚餐特别要少荤。
11、少玩手机多运动,活动活动保生命,全家都要多锻练,网瘾游瘾都增病。
12、家中常备体温计,若有不适量身体。发热咳嗽要就医,防止传染要警惕。